Поиск

 

архивы по месяцам

Январь 2008
Февраль 2008
Март 2008
Апрель 2008
Май 2008
Июнь 2008
Июль 2008
Август 2008
Январь 2007
Февраль 2007
Март 2007
Апрель 2007
Май 2007
Июнь 2007
Август 2007
Сентябрь 2007
Октябрь 2007
Ноябрь 2007
Декабрь 2007
Октябрь 2006
Ноябрь 2006
Декабрь 2006

Лучшие домашние рецепты сладостей с фотографиями. Диетические десерты.

Юридическая консультация

Варвара Диордиева - юрист, аналитик.
Если у вас возникли юридические вопросы, проблемы, связанные с реализацией ваших прав, а также вопросы, касающиеся законодательства, пишите.

Задавая вопросы, указывайте регион (Украина, Россия и т.д.).

Диеты, здоровое питание

Что съесть, чтобы похудеть? Продукты, помогающие сбросить вес

Что съесть, чтобы похудеть? Продукты, помогающие сбросить вес

Всем активно худеющим женщинам известно желание съесть что-нибудь, чтобы похудеть. Как бы шуточно это ни звучало, но, в самом деле, есть ряд продуктов, которые кроме низкой калорийности еще и обладают способностью сжигать жиры и помогать избавиться от лишних килограммов. Об этих продуктах и пойдет речь в нашей статье.

Мифы о еде: где правда, а где вымысел?

Мифы о еде: где правда, а где вымысел?
Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках не так много холестерина, чтобы вызвать атеросклероз, или о том, что есть нужно не трижды в день, а чаще. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор.

Самая быстрая диета

Самая быстрая диета
Особенно этот вид спорта обостряется перед праздниками. А в последние дни перед Новым годом можно устраивать настоящие Олимпийские игры. Тем более что многие, стараясь-таки натянуть на себя модное вечернее платье, становятся победительницами. Для тех же, кто еще не стал мастером спорта в похудании, мы предлагаем свои быстрые диеты. Самое суровое и древнее единоборство – борьба с лишним весом, хоть раз в жизни любая женщина принимала в нем участие. 

Как не поправиться за зиму

Как не поправиться за зиму
Весна ещё не скоро. Но многие из нас помнят, как мы с ужасом обнаруживаем весной, что не влезаем в любимые летние наряды, плохо выглядим в купальнике. Как избежать таких разочарований?

Стройная фигура к Новому году

Стройная фигура к Новому году
Диета накануне праздника – это для многих женщин почти такая же предновогодняя традиция, как украшение елки, строгание салата оливье и «Ирония судьбы» 31 декабря. Что ж, не будем нарушать традиции! Сколько именно килограммов обычно мешают женщине счастливо встретить Новый год? Наш опрос показал, что в среднем эта цифра составляет 3-5 кг.

Почему не работают некоторые диеты?

Почему не работают некоторые диеты?
Диеты, которые обещают быструю потерю веса - ложь, потому что мы не можем терять 5 кг жира за неделю при здоровом рационе. А истощение и мышечное бессилие - это не тот жир, в конце концов, который мы хотим потерять.

Как победить жир

Как победить жир
Человек - довольно противоречивое существо. Сначала мы тратим кучу денег, потакая собственным слабостям, одна из которых состоит в том, чтобы вкусно поесть, а потом вынимаем из кошелька почти столько же, чтобы избавиться от накопившегося вследствие этого жира.

Стрессы - полезны в борьбе с лишним весом, депрессии - нет

Стрессы - полезны в борьбе с лишним весом, депрессии - нет
Человек, испытывая стресс (например, при походе к дантисту, прыжке с парашютом и т.п.), который не переходит в депрессию, сжигает огромное количество энергии. Похудение происходит импульсом, чрезвычайно быстро - иногда, даже более килограмма в день. Следовательно, стресс - благо в нашем благородном деле избавления от лишнего веса - он мгновенно разгоняет наш метаболизм и выводит из организма лишнюю жидкость, позволяя добиваться новых рекордов, не прилагая к этому никаких усилий. "Благотворные" стрессы можно отнести к двум категориям: "для души" и "для тела".

Французская диета или чему мы можем научиться у французов

Французская диета или чему мы можем научиться у французов

Традиционная французская диета отличается своей простотой, в ней нет той изысканности, какую пропагандируют французские рестораны. Французы, как и другие нации, так же склонны к полноте, но происходит это потому, что они отказываются от традиционного питания, в угоду меняющемуся ритму жизни, рекламе и т.п. Что же отличает традиционную французскую систему питания.

Обзор диет для тех, кто хочет быть стройной

Обзор диет для тех, кто хочет быть стройной
Стройность – мечта каждой девушки и женщины. Но каждый идет к ней своим путем. Кому-то она досталась от рождения, и даже съев на ночь торт, на утро лишнего килограмма не появляется. Кто-то, хотя и хочет быть стройным, не огорчается из-за небольшого перебора в весе. В конце концов, хорошего человека должно быть много. А для кого-то диета – это образ жизни. Или, по крайней мере, периодическая ее часть. Именно для тех, кто стремится похудеть или просто постоянно держать себя в форме, мы и подготовили обзор самых популярных и эффективных диет. Возможно, одна из них покажется вам подходящей.

1  2