wordpress themes.

Архивы рубрики ‘Красота и здоровье’

Как улучшить качество сна

В наше время из-за ускорившегося ритма жизни и постоянных стрессов очень много людей страдает от недостатка сна, что зачастую связанно с бессонницей и другими нарушениями сна, и это отражается на работе нервной системы и всего организма. Из-за нарушений сна современный человек спит меньше необходимого ему в среднем на два часа. Это не проходит бесследно для […]

Худеем правильно

Вопрос избавления от нескольких лишних килограммов актуален для многих женщин. Некоторые из них бросаются из одной крайности в другую: то сидят на каких-то экзотических диетах, то изнуряют себя непосильными тренировками. Другая же часть женщин подходит к этому вопросу разумно, поскольку понимает, что неправильный подход может нанести вред здоровью, и вместо экспериментов над собой выбирает такие […]

Как вернуть красоту коже лица после отпуска

Мы возвращаемся из отпуска с багажом приятных воспоминаний и, к сожалению, проблем с кожей лица. Почему же так происходит? Ведь мы намеревались в отпуске оздоровиться и, соответственно, стать еще красивее, а вместо этого прибрели новые морщинки, пигментные пятна, кожа стала тусклой и потеряла эластичность. Следует признать, что ветер, морская вода не всегда идут нам на […]

Выбираем тренажер для дома

Производители предлагают людям множество разных тренажеров. Это многообразие радует, но заводит в тупик новичков, не знающих, какому спортивному инвентарю следует отдать предпочтение. Давайте же попробуем разобраться в этом вопросе. Итак, прежде чем отправляться в магазин спорттоваров, вам стоит определиться с тем, для каких целей брать тренажер. Возможно, вы хотите избавиться от лишних килограммов, чтобы красиво […]

Как сохранить здоровье и красоту во время беременности

С наступлением беременности жизнь женщины меняется коренным образом. Кроме того, что беременность накладывает на будущую мать огромную ответственность за здоровье и благополучие будущего ребенка, женщина должна обратить самое пристальное внимание на свой образ жизни, привычки и предпочтения, поскольку от этого зависит, помимо здоровья малыша, и здоровье самой женщины. Вот об этом мы и поговорим с […]

Как работающей женщине сохранить красоту и здоровье

Ни для кого не секрет, что здоровье и красота — понятия взаимосвязанные. Красивая внешность невозможна без хорошего здоровья, а здоровье, в свою очередь, зависит от образа жизни, который мы ведем, от режима труда и от правильно отдыха. Природные факторы, такие как свежий воздух, чистая вода, солнечный свет, помогают нам сохранить здоровье и красоту, если мы […]

Как деловой женщине ухаживать за лицом при недостатке времени

Существует мнение, что женщине, чтобы выглядеть ухоженной, требуется дни и часы проводить в салонах красоты, не жалеть ни времени, ни сил, ни денег. Журналы для женщин пестрят рекламой различных аппаратных процедур и чудодейственных средств. Ведь кожа — это именно тот орган, от которого зависит в целом наша внешность, и который демонстрирует всем наш возраст. Ухаживать […]