wordpress themes.

Архивы рубрики ‘Красота и здоровье’

Здоровье или красота?

Здоровье или красота? Часто женщины даже не ставят перед собою этот выбор, априори предпочитая красоту комфорту и здоровью. Когда речь идет о сексуальной и изящной походке, сомнениям места нет — таковой ее сделает лишь обувь на каблуке. Однако постоянное ношение подобной обуви весьма вредит здоровью ног. Мышцы икр ослабевают, сухожилия ноги утолщаются. Поэтому женщины, которые […]

Как сохранить свое здоровье в зимний период

Каждая из нас переносит смену сезонов по-разному: кто-то не чувствует ее вовсе, а для кого-то наступает тяжелый период адаптации. Но как бы там ни было, зима в любом случае означает холод, сырость и прочие факторы, которые не могут не влиять на наше здоровье. Что делать, чтобы сохранить свое здоровье зимой? Прежде всего, у вас должно […]

Сон и здоровье: правильный сон для красоты и молодости

Как известно, качественный и спокойный сон является не только одной из базовых потребностей организма, но и совершенно необходим для здоровья каждого человека. Большинству из нас известно, что сон – самое лучшее лекарство, а о том, как необходим сон, чтобы хорошо выглядеть, знает каждая женщина. О том, как нужно правильно спать, чтобы высыпаться, мы и поговорим […]

Занятия фитнесом для бизнес-леди: основные ошибки

Как и всем современным людям, деловой женщине необходимо всегда поддерживать хорошую форму: подтянутый и здоровый внешний вид всегда идут на пользу имиджу и вашему делу. Многие бизнес-леди выбирают фитнесс, как способ избавиться от лишних килограммов и привести фигуру в порядок. Сегодня мы поговорим об ошибках, которые мешают нам достигать желаемых результатов в занятиях фитнессом и […]

SPA-процедуры в осенне-зимний период: что выбрать?

Понятие SPA давно известно всем, а в особенности тем, кто заботится о своем здоровье и красоте. Термин происходит от латинского «sanus per aquam», что переводится как «здоровье через воду». СПА-салоны предлагают своим клиентам множество процедур, но как выбрать именно те, которые нужны вам? Можно сказать, что SPA – это своеобразная культура водных процедур, дошедшая до […]

8 полезных привычек красивой женщины

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» — этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда. Что такое женская красота? Дар? — Возможно. Труд? — Однозначно. Причем труд ежедневный. И чем старше мы становимся, тем усерднее должны трудиться над тем, чтобы долгие […]

Хочешь стать энергичной – избавься от плохих привычек!

Известно, что образ жизни определяет наше состояние здоровья. Но вряд ли мы осознаем, насколько негативными являются наши повседневные привычки. Отсутствие энергии, упадок сил, слабость и отсутствие желания что-либо делать – это всего лишь последствия того, что мы привыкли делать каждый день и вовсе не считаем неправильным. О том, какие привычки приводят к недостатку энергии в […]