Как избавиться от лишнего веса

1. Развеселите себя Как показывают исследования, многие едят вовсе не потому, что они хотят есть. Они едят от скуки, одиночества и отчаяния. Постарайтесь понять, в чем причина того, что вы подходите к холодильнику и делаете себе бутерброд. Если это из-за того, что вам скучно, то постарайтесь найти какой-нибудь более безвредный способ развлечь себя. Если никогда […]

Экстремальные методы похудения: распространенные заблуждения

Диетологи не советуют избирать убойные для вашего организма методы похудения, как например голодание. Никогда не голодайте: уже все знают, что организм после голодания стремится отложить про запас каждую лишнюю калорию. Не говоря уже о расстройствах пищеварения и плохом внешнем виде. Лучше выбрать себе наиболее подходящую вашему вкусу и образу жизни диету.   Какую диету предпочесть? […]

6 рекомендаций по выбору свадебного платья

1. Бюджет. Составляя смету предстоящего торжества, не забудьте включить в стоимость вашего наряда такие необходимые вещи как фату, туфли, нижнее белье, драгоценности (либо красивую бижутерию), посещение салона красоты и т.д. Кроме того, не забывайте, что практически любое платье нуждается в небольшой корректировке (где-то ушить, где-то наоборот, сделать свободнее), поэтому обязательно заложите в бюджет расходы на […]

Уход за ногтями

1. Заранее подберите все, что вам будет необходимо. Подходящие вам средства для обработки кутикулы, лечебные средства или просто основу, лак нужного цвета, стразы или другие украшения, фиксатор или средства, усиливающие ноготь. 2. Пользуйтесь только картонной пилочкой для ногтей. Ножницы и металлические пилочки оказывают слишком грубое действие и могут вызвать расслоение ногтей. Сейчас существует много разных […]

Парманентный макияж или красота навсегда

В наше время стрессов и спешки времени на уход за собой остается все меньше и меньше. Но кто не мечтает выглядеть ухоженным при любых обстоятельствах! Эта мечта становится реальностью для тех, кто решается на перманентный макияж. По сути это та же татуировка – с помощью специального аппарата в кожу тонкими иглами вводится нетоксичный и стойкий […]

Ревизия в гардеробе

Любые перемены в вашей жизни, как-то: выход замуж, развод, новая работа и прочее, заставляют вас по-новому взглянуть на свой гардероб и что-то в нем поменять. Новая ситуация требует нового стиля в одежде. Наконец пришло время раскрыть створки гардероба и устроить там ревизию. Толчком, возможно, послужила ваша новая должность, переезд на новое место, юбилей с разменом […]

Выбор делового костюма

На просторах СНГ есть корпоративные особенности в манере одеваться, хотя и не очень явно выраженные. Замечено, например, что специалисты по связям с общественностью одеваются весьма респектабельно, а во многих столичных банках в одежде сотрудниц до сих пор приветствуется довольно аскетичный и унылый стиль. Так что же все-таки вкладывают в понятие «современный деловой костюм» нынешние бизнес-леди? […]