wordpress themes.

Архивы рубрики ‘Психология успеха’

Почему долгосрочные планы неэффективны

До нового года осталось совсем не много времени, и вы уже, наверное, имеете приблизительный список планов 2016. Однако ученые Чикагского Университета рекомендуют вам его основательно пересмотреть и не строить планы далее, чем на пару месяцев вперед. Планы на год осуществляются редко Дело в том, что любые долгосрочные планы на уровне подсознания никогда не воспринимаются как […]

Как начать день, чтобы он стал успешным

От того, как начинается наш день, во многом зависит и то, как он пройдет. Мы сделали для вас небольшую подборку полезных советов, как сделать свое утро не только добрым, но и бодрым, чтобы сил и энергии хватило на весь день! Не ленитесь делать утреннюю зарядку Посвящая всего десять минут выполнению несложных упражнений каждый день, вы […]

Простой способ быстро поднять себе настроение

Кто-то поднимает себе настроение прослушиванием любимых песен или прогулкой в парке. Мы же знаем не менее действенный и, главное, быстрый способ воодушевиться и воспрянуть духом — просто… посчитайте деньги! … Только ни в коем случае не потраченные! — Это лишь усугубит печаль и уныние. Просто пересчитайте купюры в кошельке или же разложите по номиналу деньги […]

О пользе записей

Любая информация лучше «осядет» в вашей памяти, если ее записать — об этом говорят не только школьные учителя, но и ведущие психологи по части поведенческой терапии. Долой ноутбуки и планшеты Современные студенты (да и не только) предпочитают вести конспекты при помощи электронных гаджетов. Да, такие заметки могут выручить и напомнить необходимую информацию, однако набранный на […]

Прокрастинация — проблема современности

Если вы все откладываете на «потом», часто опаздываете на встречи (даже если начали сборы заранее) и хватаетесь за дела в самый последний момент – не спешите причислять себя к разряду лентяев. Возможно, вы просто прокрастинатор. И это, кстати, отнюдь, не ругательство. Что такое прокрастинация, и чем она отличается от банальной лени – узнайте прямо сейчас…ну […]

Почему люди одиноки?

Ощущение одиночества угнетает, вызывает неуверенность в себе и заставляет нас чувствовать себя лишним звеном в общей цепи под названием человечество. Сразу же хочется сказать, что скука и одиночество – это разные вещи, и второе – страшнее, ведь это серьезная моральная и духовная проблема, страдать от которой можно годами, если вовремя не предпринять необходимых мер. Мы […]

Зачем женщины посещают тренинги

 Если вы хоть раз присутствовали на тренинге, будь то психологический тренинг, посвященный личностному росту или любой другой,  то могли заметить, что среди участников гораздо больше женщин. Такая тенденция не удивительна, ведь современные представительницы прекрасного пола, действительно, намного чаще интересуются вопросами личностного развития и психологией в целом. Специалисты же, в свою очередь, утверждают, что женщины охотнее […]