Летние выходные: как провести весело и с пользой?

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Летом, когда в окна офиса светит такое яркое солнце, а природа за окном манит яркими красками, дождаться столь желанных выходных особенно трудно. И уже ближе к выходным в голову лезут настойчивые мысли: как лучше провести эти короткие два дня? Ведь и расслабиться после трудовой недели хочется, и пользу здоровью принести, и с друзьями или родственниками пообщаться. К счастью, летом можно все эти идеи не только осуществить, но и совместить.

Выбираем природу

Разумеется, выезд на природу имеет много преимуществ перед всеми остальными видами отдыха: походом в кино или ужином в ресторане, тренировкой в спортзале или бездельем на диване перед телевизором. Свежий воздух, солнечный свет, активное движение, эстетическое удовольствие от созерцания красоты природы — все это чудесным образом влияет на наше физическое и духовное здоровье. Проведя несколько часов на природе, мы насыщаем кровь кислородом, укрепляем мышцы, восстанавливаем нервы. После такого времяпрепровождения отличное настроение на всю рабочую неделю обеспечено.

Где отдохнуть

Для начала следует определиться, какой именно вид отдыха на природе вам подойдет наилучшим образом: поездка на дачу или пикник в парке, прогулка на теплоходе по реке или поход в лес с ночевкой. А этот выбор прежде всего зависит от того, с кем и как вы хотите провести выходные. Если вы не любитель тихого семейного уединения, и хотите устроить корпоратив или собрать большую компанию друзей, то лучшим вариантом будет прокат теплоходов в Киеве: так вы сможете пообщаться с коллегами в неформальной обстановке и полюбоваться окрестностями, устроить рыбалку или танцы — каждый найдет развлечение по душе. Если же, наоборот, вы хотите побыть с семьей, провести время с детьми, отправляйтесь в лес или к реке, озеру: красота природы, наблюдение за ее обитателями, активные игры на свежем воздухе зарядят позитивом и доставят огромное удовольствие и вам, и малышам.

Несложная подготовка

Отправляясь на природу, приготовьте все необходимое заблаговременно, чтобы ваша забывчивость не испортила отдых. Приготовьте себе и детям соответствующую одежду: она должна защищать и от палящего солнца, и от возможного попадания клещей, если ожидается дождь или похолодание, то и это надо предусмотреть. Панамки летом также обязательны. Если отправляетесь на целый день, можно даже взять палатку — в ней можно отдохнуть, спрятаться от солнца или дождя. Возьмите достаточное количество питьевой воды, а к выбору продуктов подходите особенно тщательно: выбирайте только те, которые не испортятся в течение вашего пребывания на природе. Захватите с собой мячи, ракетки и прочий спортивный инвентарь. Если вы направляетесь к реке или озеру, возьмите удочки: рыбалка — отличный отдых и наилучший способ избавления от стрессов.

© Текст: Nina May, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua

 

Facebook Comments
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий