Как примирить себя с нелюбимой работой

Что является главным стимулом нашей работы? Прежде всего, конечно же, адекватное материальное вознаграждение. Но бывает и так, что кроме зарплаты на этой работе не устраивает ничего. Более того, вы можете чувствовать, что работа вас просто разрушает: вы чего-то боитесь, сильно утомляетесь, раздражаетесь или злитесь, ощущаете психологический дискомфорт. И тогда встает вопрос: а стоит ли такая работа и зарплата ваших эмоциональных, психических и физических жертв?

Как и во многих других вопросах, требующих выбора, психологи предлагают проверенный способ разделенной напополам бумажки, на одной стороне которой перечисляются положительные, а на второй — отрицательные последствия каждого выбора. И, если, подытожив обе колонки, вы все же приходите к выводу, что менять работу пока не хочется, стоит поискать в нынешней работе то, что доставляет вам удовольствие.

Благодарность за то, что есть

Даже если работа не является идеальным делом вашей жизни, всегда можно найти то положительное, за что поблагодарить судьбу: «эта работа меня сейчас кормит», «меня уважают сотрудники, я имею хорошие отношения с коллективом», «я хорошо справляюсь с работой, повышаю свой профессионализм, за что могу уважать себя» и т.п.

Своевременный отдых

Любая деятельность, даже та, которая нам интересна, имеет пики подъема интереса к ней и спады, и, если ею заниматься без отрыва, приводит к появлению усталости и скуки. Накопившаяся усталость, даже от любимой работы, лишает нас удовольствия ею заниматься. Вывод один: нужно отдыхать. Не загружайте себя до отказа, умейте остановиться и позволить себе отдых.

Курс на мечту

Даже, если вы уже определились с тем, какой работой вы бы хотели заниматься, и которую видите «делом своей жизни», но еще не подготовили базу для полной смены деятельности, не спешите рубить «сук, на котором сидите» в виде своей нынешней работы «ради денег». Обеспечивая себе на нынешней работе материальную безопасность, вы можете постепенно «выращивать» свое новое дело. Многие люди, не бросая работу, учатся, заканчивают курсы и начинают понемногу заниматься новым для себя делом в свободное время. Когда новое дело начнет приносить доход, вы почувствуете уверенность и тогда уже можете отказаться от нелюбимой работы.

А, пока вы работаете на нелюбимой работе, помните, что это — лишь малая часть вашей жизни, что это — всего лишь работа, с которой можно уйти в любой момент.

© Текст: Nina May, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua.