Умение мотивировать себя и других является ключевым навыком счастливой и успешной жизни. Представляем 50 ясно написанных и кратких практических рекомендаций известного американского эксперта по мотивации Джейсона Грасиа. 1. ЗАПИШИТЕ СВОЮ ИСТОРИЮ Запишите в одном-двух абзацах, как должно выглядеть ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где бы вы хотели жить, и как […]
Оказывается, работа на компьютере вызывает к жизни помимо других и кожные проблемы. Дерматологи склоняются к тому, что компьютерное излучение обладает способностью проникать в глубокие кожные слои и разрушать внутреннюю структуру волокон. Кожный покров, особенно сухой, быстро обезвоживается, теряет эластичность и упругость. Компьютерная атака — причина появления преждевременных морщин и дряблости. Что советуют специалисты для нейтрализации […]
В эпоху всеобщей эмансипации брак, где двое, муж и жена, живут в разных квартирах, а иногда и в разных городах, удивляет немногих. На самом деле это явление не новомодное. Во все времена находились и находятся те, кто презрев социальные устои живет так, как считает нужным. В том числе и в браке. Плохо это или хорошо, […]
Комплексы присутствуют абсолютно у всех людей. Многие уверены, что комплексы только мешают человеку достичь определенных высот. С другой стороны, именно комплексы способствуют развитию личности, побуждают нас постоянно действовать, указывая на то, к чему надо стремиться… Осознание своего несовершенства заставляет нас развиваться Татьяна КАЛМЫКОВА, начальник отдела кадров КБ «ИНТЕРКОММЕРЦ»: Все зависит от того, что мы подразумеваем […]
Перфекционизм называют главной женской болезнью XXI века. Казалось бы, что плохого в стремлении всегда быть на высоте? Но последствия перфекционизма, доведенного до крайности, порой бывают страшными: депрессия, анорексия, ярлык «старой девы», карьерный крах, склонность к суициду… «Быть самим совершенством – эта идея пленяет с детства, — объясняет психолог Анна Коморина. – Любящие родители ждут от […]
Какая женщина не запишется добровольно в ряды рыжеволосых див? Лично я не устояла. И целый год провела в образе страстной стервы с рыжими волосами, которой завидовали женщины и к которой ревновали мужчины. Почему страстной? Почему стервы? И почему окруженной сверхвниманием мужчин и женщин? Все ответы – ниже. Но сначала давайте разберемся. Согласно древнеарабской легенде, Аллах […]
Для начала, принципиальный выбор – брюки или юбка? Не стоит менять свой стиль, если вы сменили пешие прогулки на удобство автомобильного сиденья. И в брюках, и в юбке управлять машиной одинаково удобно. Исключение составляют длинные узкие юбки, в которых вам приходится семенить во время ходьбы. В них неудобно даже садиться в машину, не то что […]
