Прошлые поколения, воспитанные при советской власти, помнят, что в обществе скромность возводили в ранг наивысшей добродетели, всем предписывалось быть скромными, а нескромность порицалась обществом. Позднее, когда общественные ориентиры резко сменились на диаметрально противоположные, появился тезис о том, что скромность хороша только в том случае, когда нет других достоинств. Мы не будем в этой статье обсуждать […]
На многочисленных распространенных и модных нынче тренингах людей учат быть счастливыми. И, сколько коучей, столько и методик, и путей, ведущих к счастью. Но в одном коучи едины — счастье — это не результат, это — процесс. А также в том, что счастье — это каждодневные усилия, маленькие шажки, помогающие нам двигаться в нужном направлении. В […]
Вы когда-нибудь задавались вопросом «Зачем люди путешествуют»? Ведь, казалось бы, сидение дома на диване и есть лучший отдых: привычно, спокойно, никаких стрессов и переживаний. Так нет же: купив здесь тур в какую-нибудь экзотическую страну, люди устремляются навстречу приключениям. Что они от этого получают? Отдых Не напрасно врачи, выслушивая жалобы пациента на хроническую усталость, бессонницу и […]
Все стремятся занять руководящие должности, стать начальником. Это и понятно: начальственная должность предполагает и более высокий оклад, и престиж. Однако, ни для кого не секрет, что короля делает свита, а начальника — подчиненные, что ни один начальник не справится с серьезной и ответственной работой, если у него нет толковых, грамотных, исполнительных подчиненных. Известная фраза «кадры […]
Понятие стресса существует давно: еще в середине прошлого века Международный институт стресса, руководимый Гансом Селье, занимался проблемами реакции организма на стресс, адаптации к нему. В наше время этот вопрос не утратил актуальности: проблема стресса остается такой же болезненной для многих людей в связи с тем, что скорость жизни и количество вызовов, предъявляемых человеку современной жизнью, […]
Согласитесь, бессмысленно списывать проблемы со здоровьем исключительно на какие-то внешние, не зависящие от нас обстоятельства: наследственность, состояние окружающей среды и т.п., — если сами не прилагаем никаких усилий для сохранений и улучшения своего здоровья. Но сейчас мы не будем говорить о пользе бега или здоровом питании. Мы поговорим только о некоторых привычках, избавление от которых […]
Когда разговор заходит о сплетнях в офисе, многие офисные работники только улыбнуться: куда ж без них! Работу в большинстве офисов даже трудно представить себе без сплетен. Почему возникают сплетни Причин для возникновения этого странного явления несколько. Это может быть так называемый сенсорный голод, т.е. недостаток информации, и люди таким нехитрым способом компенсируют такой информационный голод. […]
