Прежде всего, конечно, если у вас в доме все таки есть кондиционер, проверьте, в порядке ли хладагент (для этого лучше обратиться в сервисный центр). Впрочем, увлекаться кондиционированием тоже не стоит. Если вы отдыхали на жарких заграничных курортах, например в Италии, то вы, наверное, обратили внимание, что дома местных жителей имеют окна со ставнями, которые днем постоянно опущены. Нам стоит поучиться опыту защиты от солнца у людей из жарких стран. В будни, когда никого нет дома, закройте все окна и занавесьте их плотными темными шторами. Хорошим способом предотвратить попадание солнечных лучей в дом, будет специальная фольга. Она затонирует стекла таким образом, что жарким днем у вас в доме будет темно и прохладно.
Чтобы летом сохранить прохладу в доме, намочите шторы на окнах. Если хотите, чтобы они были влажными постоянно, то обрызгивайте их из пульверизатора. Можно добавить еще и несколько капель ароматизированного масла и тогда у вас в доме не только сохранится прохлада, но и будет витать приятный аромат. Из пульверизатора также можно опрыскивать себя, свою одежду и воздух вокруг. Чтобы охладить себя, например, во время просмотра телевизора, опустите ноги в таз с прохладной водой. Температура ног регулирует общую температуру тела, и таким образом ваш организм в целом будет ощущать прохладу.
На летнее время можно убрать с пола ковры. Если вы будете хотя бы 1 раз в день мыть пол холодной водой, то у вас в доме будет свежо и прохладно. Рекомендуется также протирать влажной тряпкой мебель. Если окна в вашем доме надежно закрыты от солнечных лучей, то по дому можно расставить миски или небольшие ведерки с водой. Еще проще — купить увлажнитель воздуха. Повышение влажности позволит сохранить в вашем доме прохладу даже знойным летом.
© Текст: Маргарита Герговская,
специально для женского журнала Lady Boss