У многих людей существует такая проблема, как опоздание. Не так-то легко утром быстренько собраться и приехать на работу в указанное время. Даже если не будет пробок, и автобус приедет вовремя, люди все равно не могут правильно рассчитывать драгоценные минуты. В данной статье расскажем о том, как научиться управлять своим временем, и никогда не опаздывать.
Правильный подъем
Обязательно перед тем, как лечь спать, необходимо поставить будильник. И лучше не один, а сразу два. Можно телефон положить внутрь кастрюли, таким образом, звук увеличится сразу в несколько раз, и непременно разбудит вас. Необходимо телефон расположить подальше от себя, потому что многие люди просто выключают будильник и ложатся спать обратно. А если встать за телефоном, можно слегка взбодриться.
Принятие душа
Одна из важных процедур подъема — это контрастный душ. Он помогает взбодриться, проснуться и ощутить тонус во всем организме. Важно, чтобы температура воды не была теплее 38 градусов. Чем холоднее, тем лучше. Но, естественно, не нужно принимать ледяной душ.
Завтрак
Очень важно, чтобы завтрак был не тяжелый и не жирный. Легкая закуска, например бутерброд с сыром и ветчиной, яичница или молочная каша — это именно то, что нужно. Вы не только обогащаете организм полезными веществами, но приобретаете много сил и энергии.
Одевание
Это тот самый процесс, который занимает наибольшее время. А все потому, что люди не умеют готовить наряд с вечера, и обязательно откладывают это дело на утро. Очень поздно приходит в голову, что брюки нестиранные, рубашка не глаженная, а пиджак и вовсе не высох. Утренняя глажка оставляет не только мало времени, но и желтые пятна на одежде. Для того, чтобы этого не было, рекомендуем воспользоваться новым утюгом Tefal.
Бритье, прическа, макияж
И парни, и девушки любят следить за своим внешним видом, поэтому уделяют ему немалое время. У мужчин в этом плане все намного проще. Побриться они могут уже с вечера, тем самым сэкономив двадцать минут времени. А вот женщинам приходится тяжелее. Прическу с вечера не сделаешь, а макияж уж тем более. Приходится утром справляться. Но всегда есть решение. Необходимо отдавать предпочтения более легким вариантам укладки. Не нужно крутить себе кудри, это займет очень много времени. Прямые, хорошо расчесанные волосы всегда будут хорошим вариантом. Что касается макияжа, то он не должен быть броским и ярким. Этот вариант не для работы и повседневной жизни. Легкая тональная основа, румяна, тушь и прозрачный блеск для губ — это отличное решение. Можно нанести и более яркие цвета помады, главное не переборщить с яркостью. Их нанесение не займет более десяти минут, и вы будете выглядеть свежо и опрятно.
Выводы
Подготовка к работе — это весьма ответственное занятие, которое можно проделать за тридцать минут времени. Важно правильно рассчитывать свое время и не отвлекаться на прочие ненужные мелочи. Если одни раз привыкнуть к вышеуказанным советам, то вам будет легко каждый день, а подготовка к выходу перестанет быть тяжелым и долгим.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
