Жвачки существовали всегда, и у разных народов они различались по составу: это мог быть каучук, ароматические листья, смола деревьев, табак и т.п. В нашей стране впервые дети узнали о жвачках в начале 70-х., хотя, справедливости ради, следует сказать, что больший интерес, нежели сами жвачки, вызывали «вкладыши» — наклейки, переводные картинки, сразу ставшие объектом коллекционирования. С тех пор популярность жевательной резинки не угасает, как и споры о том, насколько она полезна или вредна. Так что, прежде, чем купить своему ребенку жвачки оптом посоветуйтесь со стоматологом, поскольку жвачка все же не удовольствие, как убеждает нас реклама, не конфета, а средство по уходу за полостью рта. Мы же просуммируем общеизвестные аргументы «за» и «против».
Жевать, чтобы успокоиться
То, что жевание способствует успокоению, известно всем: этот рефлекс закрепляется у нас еще в младенчестве. Поэтому, если вы чем-то обеспокоены, раздражены, находитесь в стрессе, жвачка действительно поможет немного расслабиться, успокоиться, взять себя в руки.
Уход за зубами
Реклама уверяет, что жвачка способствует здоровью зубов, поскольку очищает зубы от пищевых отложений. Это справедливо лишь в малой степени, поскольку происходит только поверхностное очищение, а в труднодоступных местах такое очищение неэффективно. То есть жвачка никак не может заменить зубную щетку или флосс, но, если таковых под рукой не оказалось, то жвачка хотя бы частично выполнит их функции.
Запах изо рта
Хотя воздействие жвачки кратковременно, тем не менее, она действительно способна нейтрализовать запах пищи после еды. Пожевав непосредственно после еды жвачку, вы уберете запах еды — особенно хорошо с этим справляются жвачка с ментолом.
Выделение слюны
Под действием жвачки происходит активное слюноотделение. С одной стороны, это хорошо, поскольку слюна дополнительно омывает зубы и смывает с них пищевые отложения, регулирует кислотно-щелочной баланс. Но, с другой стороны, жевание способствует избыточному образованию желудочного сока, что чревато дисфункцией работы желудка, образованием гастрита.
Обмен веществ
Оказывается, жевание способствует ускорению обмена веществ, что, в свою очередь, положительно влияет на процесс похудения, и при этом снижает аппетит. Так что для стремящихся к стройности жвачка — дополнительный помощник.
В чем едины сторонники и противники жвачки, так это во мнении, что жевать ее следует не более пяти минут после еды, и не чаще трех раз в день.
© Текст: Nina May, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.
Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
