Образ истинной бизнес леди в деловом костюме можно разнообразить разве что аксессуарами и оригинальной прической. Но что делать, если имеющихся волос недостаточно, даже чтобы сделать самый обычный пучок? – Запастись терпением, упорством и нашими советами, ведь сегодня мы расскажем о том, как отрастить волосы.
Питайтесь правильно
Красивые волосы, здоровые зубы и хороший цвет лица – это всё признаки правильного питания. Если организм не будет получать жизненно необходимых микроэлементов, то никакие средства не помогут в борьбе с ломкостью и выпадением волос. Тем более не будет шикарной «гривы» у тех, кто соблюдает жесткую диету.
Обязательно включайте в свой рацион рыбу, оливковое масло и орехи. Именно в этих продуктах содержаться полезные для волос жирные кислоты. Овощи и клетчатка также не должны выходить из вашего меню, поскольку это источники минералов и витаминов. Ну и, конечно, молочные продукты, которые насыщают организм кальцием, столь необходимым для роста волос и ногтей, а также укрепления зубов.
Не будьте врагом своим волосам
Вы и сами прекрасно знаете, как отрастить волосы, ведь ответ лежит на поверхности: необходимо отказаться от любимого утюжка-выпрямителя, фена, щипцов для завивки и прочего «оружия» против здоровья волос. Здесь, к сожалению, нам нечем вас утешить – обходных путей нет, и мы также рекомендуем вам исключить из своих привычек использование всех вышеупомянутых приспособлений. Более того, вы сделаете своим волосам большую услугу, если не будете делать укладки при помощи спиртосодержащих средств.
Не забывайте народные премудрости
Наши бабушки знали, как отрастить волосы при помощи матушки-природы, но мы, к сожалению, чаще прибегаем не к их советам, а к рекомендациям продавца-консультанта из ближайшего магазина с «чудодейственными» синтетическими шампунями. А зря, ведь настой крапивы, липового цвета или хмеля – это наилучшие ополаскиватели для волос. Теплый компресс из натуральных продуктов (крошки ржаного хлеба – 2ст.л. + оливковое масло – 1ст.л. + яйцо – 1шт. + кефир – 1ст.) буквально за час напитает всеми необходимыми элементами не только сами волосы, но и волосяные луковицы, а также кожу головы.
Не идите на крайности
Разумеется, народные методы восстановления волос – это милое дело, но не стоит думать, будто только благодаря им, можно добиться желаемого эффекта, и что все магазинные средства – это истинное зло во флаконе. На самом деле, сейчас можно найти прекрасные и абсолютно натуральные бальзамы, спреи и шампуни. Ярчайший тому пример – популярный восстанавливающий спрей для волос FEG Hair Regrowth от http://maxifeg.com, в основе которого исключительно экстракты лечебных трав: дягиля, женьшеня и ангелики синесис. Именно такие средства могут стать настоящей палочкой-выручалочкой для современной бизнес леди, которая хочет отрастить волосы, но не имеет достаточно времени на всевозможные «бабушкины» компрессы и подобные процедуры.
© Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com,
специально для женского журнала Lady Boss
Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
