Подавляющее большинство женщин в той или иной мере озабочено своей внешностью. Мы хотим быть красивыми. Но что мы подразумеваем под этим понятием? Зачастую мы просто сравниваем себя с кем-то, кого общество признало эталоном, понимаем, что в чем-то мы от этого эталона отличаемся, и переживаем по этому поводу. Но разумно ли такое отношение к себе? Почему вы думаете, что этот «кто-то» красивее вас? Давайте лучше вспомним, что природа наделила каждого из нас уникальностью, что каждый из нас неповторим. И главное, что нужно сделать — не стремиться скопировать красоту другого человека, а сохранить то, что природа дала нам, подчеркнуть эту свою уникальность и неповторимость. А вот как сохранить свою данную природой красоту, вам расскажет Lady Boss.
Здоровье
При плохом состоянии здоровья говорить о красоте вообще не приходится. Общеизвестно, что все болезни отражаются на внешности не лучшим образом. А здоровье напрямую зависит от вашего образа жизни. И речь идет не только об отказе от курения. Понятие здорового образа жизни охватывает все стороны вашего существования.
Прежде всего, для красоты кожи и волос необходимо правильное питание: полноценное, сбалансированное по содержанию витаминов, аминокислот, микроэлементов, поскольку кожа получает все необходимые вещества из того, что вы едите. Количество и качество потребляемой воды тоже непосредственно сказывается на состоянии кожи.
Кроме питания, для крепкого здоровья организм нуждается в физической активности. В отсутствие физических нагрузок нарушаются обменные процессы, что неизменно сказывается на внешности. Свежий воздух, прохладные водные процедуры — в этом же списке.
Состояние нервной системы — также один из главный факторов здорового функционирования человеческого организма. Вырабатывайте в себе стрессоустойчивость, положительный взгляд на жизнь. Сон также способствует укреплению нервной системы и здоровья в целом.
Уход за кожей
Средства по уходу за кожей следует выбирать особенно тщательно. Прежде всего, все косметические средства должны выполнять функцию увлажнения кожи. Примером может послужить косметика известного бренда LANEIGE. Только хорошо увлажненная кожа сохраняет молодость и красивый внешний вид благодаря правильно протекающим обменным процессам.
Откажитесь от использования косметики, содержащей продукты нефтепереработки, силиконы, парабены и другие консерванты.
Не только кожа лица требует заботы и ухода. Поскольку кожа контактирует с внешней средой, ее нужно своевременно очищать, увлажнять, питать. Для вашего организма небезразлично также, во что вы одеты. Не увлекайтесь синтетической одеждой, высокими каблуками — всем тем, что противоречит природе.
И, самое главное, живите в мире с окружающей природой, с обществом, с собой. Ведь наше душевное состояние — это первое, что отражается на внешности, и делает нас либо привлекательными, либо отталкивающими. Помните об этом!
Фото: pinterest.com, специально для женского журнала LadyBoss
Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
