Почему у вас сухая кожа, и как с этим бороться

Сухая кожа — распространённая проблема, беспокоящая многих женщин. Особенно это ощутимо после принятия душа, когда кожу на голенях, бедрах, ступнях, ладонях как будто «стягивает», появляется неприятное ощущение сухости. И, поскольку это явление имеет свои причины, в них и разберемся.

Очищающие средства

В идеале среда на поверхности кожи должна быть кислая. У дерматологов существует даже такое понятие «кислотная мантия», наличие которой чрезвычайно важно для здоровья кожных покровов и выполнения кожей своих защитных функций. Однако, практически все жидкие средства, предназначенные для очищения кожи, будь то жидкое мыло, гель для душа или пена для ванны, содержат поверхностно-активные вещества, способные снижать поверхностное натяжение среды, тем самым разрушая защитную пленку на поверхности кожи. Обыкновенное стандартное мыло имеет щелочную среду, что раздражает кожу. Справиться с этой проблемой вам поможет натуральная косметика с использованием природных ингредиентов, масел. Выберите здесь мыло с нейтральным показателем pH 4,5-6,5, приближенным с естественному.

Косметика

Как ни странно это звучит, но причиной сухости кожи может стать даже косметика. Ингредиенты, которые считаются увлажняющими, такие как глицерин, вазелин, парафины и минеральные масла, на самом деле высушивают кожу, вытягивая из нее влагу. Наиболее часто сухость вызывает содержащийся в косметике спирт — алкоголь нередко входит в состав различных лосьонов для тела. И даже некоторые натуральные масла могут подсушивать кожу при частом использовании: это цитрусовые масла, ментол, мята, эвкалипт и, особенно, чайное дерево.

Диета

Правильный питьевой режим и диета с достаточным количеством продуктов, содержащих жирные кислоты — необходимое условие здоровой, кожи. А вот кофе, алкоголь и соленые продукты приводят к обезвоживанию кожи. Плохо влияет на состояние кожи курение, увлечение диетами и бесконтрольный прием слабительных и мочегонных препаратов.

Воздействие внешней среды

Где бы мы не находились, контакт с внешней средой исключить невозможно. Солнце является наиболее серьезной причиной возникновения сухости кожи: под действием солнца кожа обезвоживается, иссушается. Поэтому косметологи рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами, причем, не только летом. Также плохо влияет на кожу, пересушивает ее как сухой, горячий летний ветер, так и морозный зимний. Защитой в этом случае может быть натуральная косметика для лица, выбранная с учетом сезона. Отопительные приборы, различные обогреватели и кондиционеры излишне пересушивают воздух в помещении, что не может не сказаться на состоянии кожи. Не полезно длительное воздействие на кожу горячей водой, например, продолжительная процедура принятия ванны. Да и вообще, водопроводная вода, даже холодная, может вызывать не только сухость кожи, но и различные раздражения.

© Текст: Nina May, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua.