Зеленый кофе для похудения

Сегодня практически не осталось человека, который не слышал ничего о зеленом кофе. Особенно это справедливо для тех, кто следит за своим весом. Магазинные и аптечные полки пестрят разнообразием форм выпуска этого напитка, что рождает ряд вопросов в голове потенциального покупателя.

Что такое зеленый кофе?

Зеленый кофе – это кофейные зерна без обжарки, которые содержат массу витаминов и антиоксидантов.

Как работает зеленый кофе?

Основное действующее вещество в напитке – хлорогеновая кислота. Благодаря ей происходит как снижение веса, так и улучшение общего состояния вашего организма.

Вот основные направления работы зеленого напитка:

• Укрепляет нервную систему (хлорогеновая кислота защищает нейроны от разрушения).
• Борется со старением.
• Улучшает работу сердца (защищает внутреннюю поверхность сосудов и препятствует образованию тромбов).
• Снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови.
• Сжигает жировые отложения (благодаря хлорогеновой кислоте углеводы не усваиваются организмом и начинают расходовать накопленные запасы гликогена, а затем и жира).
• Ускоряет обмен веществ.
• Улучшает качество кожи, делая её упругой и гладкой.

Как выбрать зеленый кофе?

При выборе напитка следует отдавать предпочтение аптечным продуктам и препаратам на основе зеленого кофе.

Они имеют ряд преимуществ.

• Стандартизация по хлорогеновой кислоте. Клинические испытания показали, что адекватной суточной дозировкой хлорогеновой кислоты можно считать 500мг. Поэтому обязательно выбирайте только продукты стандартизированные (соответствующие норме) по хлорогеновой кислоте. Ее содержание должно быть указано на упаковке. Содержание хлорогеновой кислоты в зернах кофе невозможно определить в домашних условиях.
• Удобство приема. Покупая готовый продукт вам не нужно заботиться об измельчении. Просто завариваете ароматный напиток или принимаете таблетку. Он заваривается очень просто, к каждой упаковке идет подробнейшая инструкция.

И еще несколько советов по применению зеленого кофе.

При обжарке хлорогеновая кислота разрушается, поэтому не следует ждать от обжаренных зерен эффекта зеленого кофе. И не забывайте о диете и физических упражнениях. Напиток усиливает их действие на 40%.

Будьте здоровы и красивы!