Жизнь современной деловой женщины наполнена огромным количеством событий, вещей, людей, информации, что порой справиться с этим потоком под силу не каждой. Чтобы разобраться и расставить все по своим местам, нужно хотя бы иногда остановиться и произвести «генеральную ревизию» происходящего.
У психологов есть профессиональная поговорка: «Легче обойтись без нужного, чем без лишнего». Вспомните, насколько часто мы живем по инерции, не задумываясь над тем, нужны ли нам те вещи и события, которыми мы себя окружаем.
Откажитесь от лишних дел
«Нужно быть эффективным, а не занятым» — вдумайтесь, сколько лишних хлопот достаются нам каждый день. Большинство из них дают ощущение занятости, нужности, насыщенности жизни событиями. Но по сути – все эти лишние дела оказываются бесполезной тратой времени и энергии.
Постарайтесь упорядочить свой график и внимательно проанализировать, так ли нужны вам большая часть суетливых дел, или вы бы с большим удовольствием потратили их на другие, действительно важные занятия?
Общение, которое мешает жить
Признайтесь, вы уже давно не мыслите жизни без сообщений по аське, имейлов, мобильного телефона и прочих современных средств связи. Думаю, не ошибусь, если скажу, что все эти радости общения съедают львиную долю вашего рабочего времени, не давая взамен ничего, кроме ощущения занятости.
Попробуйте общаться с помощью электронной почты – в письмах приходится излагать мысли более четко и кратко, не тратя столько времени и сил. В добавок, проанализируйте свои телефонные разговоры: добрую часть из них можно сократить, освободив массу времени на новые контакты и интересные дела. Помните, что только вы управляете тем, сколько времени выделить на общение.
Избавляемся от старых вещей
Как бы это ни было сложно и хлопотно, нужно сделать над собой усилие и все же разобрать залежи хлама. Который хранится в шкафах и шкафчиках вашего дома. Признайтесь, вы не носите большинство этой одежды и обуви, не читаете старые журналы, не радуетесь бесполезным сувенирам – так выбросьте их! Вы удивитесь, насколько станет легче дышать в доме, который избавлен от хлама.
© Ада Клевер специально для Lady Boss
Опубликовано в рубрике 
