Вы поругались и сидите, злясь на него и на себя за то, что допустили это? Но ведь в нашем мире не существует идеальных людей, и ругаются абсолютно все, и это нормально, что вы высказали сгоряча много неприятных слов в адрес друг друга. А теперь пора остыть, и предложить заключить перемирие, вне зависимости от степени вины каждого из вас.
Элизабет Тейлор не переставала говорить одну замечательную фразу, которая может помочь сделать первый шаг: «Налей себе выпить, накрась губы помадой и соберись!» Итак, инструкция к действию.
Не нужно усложнять и пытаться говорить высокопарными оборотами, достаточно одного предложения. Неважно из-за чего вы поругались, причин здесь может быть великое множество, и они не обязательно будут лежать на самом видном месте. Причина может крыться где-то глубоко в душе, но никогда не быть озвучена в реальности. Или может быть, он напрочь не соглашается с вашим предложением купить машину в кредит. Главное в обиде не начать перебирать все возможные ссоры и поводы ссор с вашим партнером. Найдите ту самую суть, что расстраивает вас больше всего, и прямо скажите ему об этом, только помните, что ваша речь должна быть максимально короткой.
Если сказать в слух не хватает смелости, и вы знаете, что обязательно начнете рыдать даже не договорив, то напишите любимому письмо. Да и он, наверняка, еще не отошел от ссоры и обиды, а потому вряд ли услышит, что вы хотите до него донести. А вот в письме он прочтет все ваши эмоции, и у него будет больше времени на то чтоб их тщательно обдумать, ведь вы не будете мельтешить у него перед глазами.
Уделите ему свое драгоценное время, и не просто посидите рядом с ним на кухне, когда он ужинает, а пригласите его куда-нибудь прогуляться вдвоем, или приобретите билеты в кино на какой-нибудь боевик. А можно и вообще попытаться воплотить его давнюю мечту, например, спрыгнуть с парашютом вместе с ним. Он обязательно оценит, что ты ради него готова на все.
Сделайте ему приятный подарок со смыслом. Если ваши возможности позволяют, да и ваш партнер ранее подумывал над тем, чтоб приобрести новый автомобиль, то вы можете намекнуть ему, что вполне согласны с его этим желанием. Можете распечатать прайс на автомобили с сайта . В дополнение к этому вы можете смастерить, например, банальную открытку в виде сердца, своими руками и подписать ваше предложение о покупке. Он не будет долго злиться, когда увидит, что вы прилагаете так много усилий, чтоб помириться.
И самое, пожалуй, простое – это объятия. При ссорах и стрессах в кровь вырабатывается гормон кортизола, который и приводит к раздражительности. Так вот объятия, даже 20-секундные, понижают его содержание, и человек становится более спокойным и расположенным к тебе. Ну и во время приятных «обнимашек» нужно не забыть вовремя прошептать на ушко три заветных слова: «Я тебя люблю».
Статья предоставлена сайтом http://mitsubishi-ctk.ru/.
Опубликовано в рубрике 
