Стресс и здоровье: как вы чувствуете себя на работе?

Редко кто из нас летит на работу, окрыленный предвкушением удачного дня: большинство тащатся в офис с настроением угнетенности и тоскливо ждут окончания рабочего дня. Грустно, но факт: абсолютное большинство людей чувствуют себя не очень хорошо весь день в офисе и связанно это, прежде всего, с нелюбимой работой. Постоянные стрессы, недомогание и даже психические расстройства – […]

Самая простая диета для красивого цвета лица

Все мы мечтаем иметь красивую бархатистую кожу красивого естественного цвета. Однако зимний холод и весенний авитаминоз не всегда позволяют нам выглядеть так, как нам этого хочется. Хорошим выходом в этой ситуации будет специальная диета для кожи, которая вернет ее в нужное состояние. И, что особенно приятно, эта диета необычайно проста! Обычно врачи рекомендуют каждому человеку […]

5 шагов к саморазвитию

Развитие личности и саморазвитие вообще – процесс непростой и каждый приходит к нему по-своему. Здесь нет однозначных критериев и советов, ведь каждый находит свой путь. В этой статье мы предлагаем вам пять шагов, которые помогут вам стать на путь саморазвития и хоть не немного приблизят вас к успеху.     1. Избавляйтесь от лишнего – […]

Овощной суп с мясом – готовим со вкусом

Когда мы слышим слово «баклажаны», то невольно в памяти всплывает фраза «Икра заморская… баклажанная». Именно с этого блюда у многих началось знакомство с синеньким красавцем-баклажаном. В настоящее время в арсенале многих хозяек есть кулинарные рецепты салатов, сандвичей, мусаки, консерваций из баклажан. Их сушат на зиму, чтобы затем, размолов к кофемолке, добавлять в первые и вторые […]

Как научиться делегировать, или работать много – не значит работать эффективно

Очень часто в деловой практике можно встретить ситуацию, когда руководитель работает от зари до зари, посвящая всего себя рутинной деятельности. Особенно часто эта тенденция встречается среди женщин-руководителей или владелиц бизнеса: бизнес-леди взваливает на себя множество обязанностей, с которыми едва справляется. Самое грустное в этом случае, что все эти обязанности без особого труда могут выполнить другие […]

Экстравагантный имидж: способствует ли он карьере

Яркий, необычный имидж, выразительный и даже эпатажный – как часто вы встречаете вокруг себя людей, бизнес-леди, обладающих экстравагантным имиджем? Согласитесь, что нечасто, но в памяти такие люди остаются надолго. Как мы знаем, имидж – это не только внешность, это совокупность многих факторов, включая манеру поведения, общения и даже мышления. Так как же влияет экстравагантный имидж […]

Прокол шины: страхи женщин за рулем авто

Свойство опасаться неприятностей, особенно, если они довольно вероятны, присуще как мужчина, так и женщинам. Женщин-водителей по этому признаку можно выделить в отдельную категорию: случись что на дороге, физически слабая женщина может не справиться с обстоятельствами. Итак, чего же больше всего боятся женщины за рулем.   Как показал опрос, главным страхом европейских женщин-водителей является прокол колеса […]