Смена профессии после 40 чаще всего вызывает у окружающих скептическую ухмылку: "Седина в бороду…". Тем не менее "кризис среднего возраста" заставляет многих задуматься: а тем ли занимались всю жизнь? Не поздно ли изменить все и выбрать новые ориентиры? Переоценка ценностей "Переоценка ценностей начинается уже в районе 30 лет, — рассказывает психолог Анна Мухина. — На […]
Хорошо известно, что практически все предприниматели и топ-менеджеры недовольны эффективностью управления собственным временем. Но чтобы ее повысить, необходимо четко и ясно определить ключевую цель управления собственным временем и выбрать соответствующий ключевой показатель эффективности. Причем показатель-то известен еще с незапамятных времен. Это счастье. Ключевой показатель эффективности управления временем Хорошо известно, что практически все предприниматели и топ-менеджеры […]
В своей книге “Бездумная еда” профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк исследует психологические механизмы, которые заставляют людей переедать. Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Поэтому люди, решая, не пора ли им перестать есть, привыкли полагаться на зрение, […]
Прежде чем приступить к постижению секретов ораторского мастерства, вы должны научиться избегать распространенных ошибок. Специалисты в области коммуникативных технологий проанализировали и сравнили поведение дилетантов и профессиональных ораторов. Используйте их советы на практике, и вы заметите, как растет ваша уверенность и самоконтроль во время публичных выступлений. Ошибка 1: Несоответствие Когда содержание ваших слов расходится с тоном […]
Вы никогда не задумывались, сколько времени тратите на пустые разговоры, на задания, выполнение которых не входит в ваши обязанности, да просто на поиски нужной в данный момент бумаги? Подсчитайте, и полученный результат может неприятно удивить и даже шокировать. Теперь умножьте его на количество рабочих дней — и вы поймете, почему до сих пор, к примеру, […]
Из дневника: Я опаздываю, потому что начинаю собираться в последний момент, потому что мне жалко тратить время на то, чтобы приготовиться заранее, потому что, когда уже пора выходить, я обнаруживаю грязь на ботинках. Я не могу вспомнить, где оставила джинсы, какие сегодня лекции в институте, и что я буду читать по дороге туда и обратно. […]
Вирус под названием «раннее развитие детей» поразил многих молодых родителей крупных городов. Все вдруг озаботились обучением чтению с двух лет, английским языком и музыкой — с трех, дальше по нарастающей: драмкружок, кружок по фото, хореография и так далее… Вероятно, широкий размах этого бедствия связан с тем, что подросла генерация неработающих мам с большими амбициями. […]
