Беременность и путешествия: что нужно знать

Активность современных женщин не знает границ, и кажется, что даже беременность не может удержать их на месте. Хотя активность женщины «в интересном положении» в основном зависит от ее самочувствия: для одной десятиминутная поездка в городском транспорте — серьезное испытание, тогда как другая отваживается на многочасовой перелет. Главное, отнестись к вопросу ответственно, все хорошенько обдумать, взвесить «за» и «против». Ранее бронирование здесь дает возможность подготовиться к поездке тщательно и без спешки. Что же следует предусмотреть?

Посещение врача

На дальнюю поездку вас должен «благословить» ваш врач из женской консультации, у которого вы наблюдаетесь: он знает состояние вашего здоровья, наблюдает течение беременности, видит результаты анализов и исследований. Если существуют противопоказания для такой поездки, то врач предостережет вас. А противопоказаний действительно немало: это и угроза прерывания беременности, и предлежание, и обострение хронических заболеваний, и многое другое. Также врач посоветует, на каком сроке лучше ехать. Большинство врачей сходится во мнении, что оптимальный период для поездки — второй триместр. В первом триместре происходит адаптация организма к своему «интересному положению», в это время от поездок лучше воздержаться. Всемирная организация здравоохранения в своих рекомендациях указывает, что на сроках более 36 недель перелеты  нежелательны, в случае же многоплодной беременности этот срок сокращается до 32 недель. Большинство авиакомпаний могут даже не пустить вас на борт при сроке более 37 недель.

Выбор страны для отдыха

Выбирая страну, следует узнать каждую мелочь, чтобы предусмотреть развитие событий. Значение имеет все: климат и часовые пояса, условия проживания и режим дня, эпидемиологическая обстановка и наличие у вас прививок (или необходимость их сделать). Вот страница, где вы можете узнать все, что вас интересует о предстоящем отдыхе. Так, экзотические страны, несомненно, красивы, интересны, самобытны, но, учитывая неблагоприятную эпидемиологическую обстановку, антисанитарию, лучше отказаться от таких поездок, и не подвергать угрозе здоровье свое и малыша.

Медицинской страховке — особое внимание

Планируя поездку, следует узнать, сможете ли вы получить на месте квалифицированную медицинскую помощь. Приобретая медицинскую страховку, выясните, покрывает ли страховка страховые случаи, связанные с вашим положением. Поинтересуйтесь расположением ближайших медицинских учреждений и возьмите с собой «дополнительную» сумму денег для покрытия непредвиденных расходов.

© Текст: Nina May, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua.