Основа хорошей прически – блеск и здоровый вид волос. Однако очень часто мы не уделяем прическе должно внимания, от чего страдает качество волос. Вот несколько рекомендаций для ежедневного ухода, которые помогут сделать волосы блестящими и здоровыми.
Для бизнес-леди важно, чтобы даже прически на каждый день выглядели свежо и красиво, а это возможно только если волосы ухожены и блестят. Согласитесь, тусклые волосы сложно сделать привлекательными. Поэтому, в первую очередь, нужно позаботиться о блеске волос.
Делайте укладку волос правильно
Это значит, не нужно включать фен на полную мощность, используйте щадящий режим. В идеале, волос должны высыхать сами при комнатной температуре, но если уж вам приходится использовать фен, пусть они хотя бы будут чуть-чуть недосушенными. Если волосы регулярно подвергаются воздействию сухого горячего воздуха, вскоре они могут стать ломкими и тусклыми.
Очищайте тщательнее
В значительной степени волосы теряют блеск из-за недостаточного очищения: остатки кожного жира, средств для укладки, пыли – все это остается на волосах, делая их тусклыми. Добавляйте в шампунь несколько капель яблочного уксуса и время от времени используйте ухаживающие маски, которые восстанавливают структуру волос.
Принимайте витамины
За качество волос и кожи отвечают жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в злаках, рыбе, овощах. Обогатите свой рацион именно этими продуктами: такая диета пойдет на пользу всему организму.
Не увлекайтесь средствами для укладки
Избыток пенок и бальзамов делает волосы тусклыми, слипшимися и безжизненными. Наносите средства для укладки умеренно и по мере необходимости. Если совсем обойтись без них не получается, используйте более «легкие» препараты. Не забывайте использовать термозащиту при горячей укладке (например, если вы используете утюжки).
Делайте массаж головы
Прилив крови к волосяным луковицам обогатит волосы полезными веществами и сделает их более блестящими. Как и во всем остальном теле, улучшенная циркуляция крови в коже головы – процесс полезный.
© Текст: Ада Клевер,
специально для женского журнала Lady Boss
Опубликовано в рубрике 
