Бывает, что, находясь на рабочем месте, мыслями мы очень далеко от реальности. Размышления, мечты и воспоминания не дают нам сосредоточиться на рабочих моментах, делают нас рассеянными и невнимательными, из-за чего могут возникнуть проблемы с начальством или недоразумения с коллегами. К счастью, мы знаем, как можно сконцентрироваться на работе, и с радостью поделимся этими знаниями со своими дорогими читательницами.
Подготовка к грядущему дню
Если накануне рабочего дня вы хорошенько отдохнули – это поможет вам повысить свою работоспособность, как минимум, вдвое. Но отдыхать нужно правильно – простое лежание перед телевизором пользы не принесет. Вы должны почерпнуть новых, положительных эмоций и, желательно, «нагулять» приятную усталость во имя здорового, крепкого сна.
Кстати, хороший сон – это обязательное условие перед новым будним днем. Во многом ваше состояние утром и в течение всего дня зависит от того, насколько удобно вы спали, поэтому качественный ортопедический матрас может сослужить вам хорошую службу. Вообще на собственном здоровье экономить нельзя, да и, по правде говоря, сегодня купить матрас в Киеве можно не так уж и дорого – загляните в интернет-магазин Askona и убедитесь в этом лично.
Тайм-менеджмент – ключ к успеху
Грамотное планирование собственного времени – это залог ваших будущих успехов и продуктивности ваших действий. Старайтесь заранее составить список всего, что нужно сделать завтра. При этом важно расставлять задачи по пунктам, начиная с самых приоритетных – за их выполнение лучше всего приниматься с самого утра, поскольку в конце дня вы будете слишком утомлены, чтобы сконцентрироваться на столь серьезных вещах. К слову: отдых свой тоже желательно планировать заранее, чтобы ваше свободное время было насыщенным хорошими, яркими событиями.
Порядок на столе и в голове
Согласитесь, если на рабочем столе будет слишком много предметов, то не отвлекаться на них просто не получится. Чтобы сконцентрироваться на работе, она и только она должна быть у вас перед глазами – никаких смартфонов, планшетов и посторонних книг под рукой. Не тратьте свое рабочее время на социальные сети – это значительно снижает концентрацию, и вы не успеете глазом моргнуть, как уже пора домой, а работа так и не сделана. Приложите все усилия, дабы ваш офис или рабочее место было максимально комфортным для вас и вашей деятельности – тогда сосредоточиться на работе не составит для вас никакого труда.
© Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss
Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
