Спортивные кроссовки: их виды, правила выбора

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Отправляясь в магазин за парой спортивной обуви, порой трудно сделать выбор. Это связано с тем, что современные производители предлагают широкий ассортимент моделей кроссовок, каждая из которых обладает своими характеристиками и особенностями. Чтобы выбрать идеальную пару, надо, прежде всего, определиться, для занятий каким видом спорта она предназначается. Тогда станет ясно, какие требования к ней стоит предъявлять.

small_MAIN

Для пробежек

Поклонникам утренних пробежек есть смысл остановить свой выбор на беговых моделях. Во время бега значительная часть нагрузки приходится на стопы и колени. Так вот, чтобы несколько снизить нагрузку, обувь должна быть мягкой и облегченной. Кроссовки для бега обязаны иметь эластичную и мягкую подошву, наклоненную в области носка и приподнятую в районе пятки. А ее рельеф должен быть ребристым, что будет обеспечивать надежное сцепление с поверхностью земли. Такие кроссовки легко найти в магазине обуви Plato.

Для прогулок

В отличие от беговых моделей, кроссовки, предназначенные для пеших прогулок, должны иметь рельефную устойчивую подошву. Лучше, если они будут обхватывать щиколотку, что предотвратит возможные вывихи.

Для тренировок

Тем, кто отдает предпочтение занятиям фитнесом или аэробикой, также необходимо позаботиться о приобретении удобной пары. Она должна фиксировать голеностоп, при этом быть мягкой и гибкой, что даст возможность быстро и безболезненно изменять положение ступней. Желательно, чтобы модель для данных видов спорта была легкой, имела тонкую подошву с подушечками в области носков.

Для тенниса

Требования, которые предъявляются к выбору теннисных кроссовок, соответствуют особенностям движений при занятиях этим видом спорта. Имеется в виду, что во время тренировок приходится выполнять много рывковых движений, из-за чего существует риск получить растяжение или вывих ноги. С целью избегания подобных травм пару следует выбирать высотой до линии щиколотки, среднего веса. Чтобы снизить риск падения на корте, подошва должна быть устойчивой и плотной, но при этом гибкой и с зигзагообразным протектором в районе носка. В районе пятки она должна быть жесткой, чтобы фиксировать пятку при резком приземлении. Если вы ищете хорошие модели, посетите сайт http://plato.ua/obuv-dlya-zhenshchin/krossovki/. Здесь предлагается высокое качество по доступной цене.

Для занятий каким бы видом спорта не выбиралась спортивная обувь, есть общие правила ее примерки.

Во-первых, мерить кроссовки надо на обе ноги и на те носки, в которых вы будете тренироваться. Чтобы в дальнейшем не выяснилось, что кроссовки оказались узкими или слишком широкими.

Во-вторых, отправляться в магазин за покупкой лучше вечером, когда ноги из-за количества пройденного расстояния за день отекут. Такая хитрость поможет избежать покупки тесной пары.

В-третьих, обувшись, стоит убедиться, что ступни надежно зафиксировались и не скользят, что внутри пары нет каких-либо вставок, создающих дискомфорт.

Facebook Comments
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.