Для того чтобы добиться успехов в какой-либо деятельности, необходимо уделять ей максимум времени и внимания. Особенно, если дело касается карьерного роста или просто работы. Но, наверное, каждый из нас оказывался в такой ситуации, когда день подходит к концу, а список дел остался практически в своем изначальном объеме. Именно это именуется «завалом на работе», который может повлечь за собой лишние стрессы и хроническую усталость. Мы решили объявить таким ситуациям бой!
Правильная организация
Самый лучший и верный способ победить завал на работе – это заранее распланировать все предстоящие действия. Желательно распределять все свои дела в порядке сложности: от самых сложных и трудоемких до мелких и пустяковых – тогда ваши карьера и успех будут легче достижимы. Оставлять то, за что вообще неохота браться напоследок – неразумно, поскольку в конце рабочего дня, как правило, преобладает лишь одно желание – поскорее освободиться.
Уничтожение похитителей времени
Кто скрывается под коварным званием похититель времени? – всплывающее рекламное окно на рабочей странице браузера, звонок от подруги, которая хочет сообщить о новом магазине на углу, романтичная картинка на рабочем столе компьютера, вызывающая приятные воспоминания… и так далее и так далее. Одним словом, — это все то, что в буквальном смысле ворует ваше рабочее время, не имея срочного и серьезного характера. Исключив подобные нюансы из своего рабочего графика, трудоспособность возрастает в несколько раз.
Результативные самопожертвования
Здесь не имеется в виду бескорыстный альтруизм или что-то вроде того. Просто иногда нужно идти на разумный компромисс с самим собой. Например, перестать слишком категорично относиться к «святости» своих выходных – если у вас произошел завал на работе, то проще посвятить этому пару часов выходного дня, чем выкраивать это время из потока текущих дел на работе.
Или же иногда отказать себе в просмотре очередной серии любимого сериала и лечь спать пораньше, чтобы на следующий день энергия уходила в нужное русло, а не на борьбу с сонливостью. Впрочем, здесь уже каждый решает для себя, в каких ситуациях и масштабах можно допускать такие мелкие самопожертвования.
Маленькие помощники
Это, прежде всего, ваш органайзер, где отмечены все планы на ближайшие дни. Человеческая память, конечно, инструмент удивительный, но не всегда стоит рассчитывать лишь на него.
Правильная мотивация – это один из самых важнейших помощников по борьбе с завалами на работе. В качестве мотивации может быть скорейшая сдача проекта, получение зарплаты, достижения новой ступени карьерной лестницы и прочие приятные моменты.
Ну и последний помощник – это перерыв. Но он не должен проходить на вашем рабочем месте. Это не позволит отдохнуть, как следует. Лучше 15 минут прогуляться в близлежащем парке, чем час просидеть на форуме, находясь все в том же офисе. Если даже нет возможности выйти за пределы рабочего места физически, то хотя бы постарайтесь переключиться на «свободную волну», послушав любимую песню в наушниках.
© Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com,
специально для женского журнала Lady Boss
Опубликовано в рубрике 
