Худеем в офисе: диета для бизнес-леди

Деловой женщине всегда необходимо быть в форме, но, учитывая ее рабочий график и нехватку времени, это ужасно сложно! Как придерживаться правильного питания в офисе, когда даже кофе выпить иногда некогда? Выход можно найти, если придерживаться диеты для бизнес-леди. В чем же суть этой диеты? Завтракайте Не пренебрегайте утренним приемом пищи. Лучше проснитесь на 15 минут […]

Успех женщины в бизнесе

Сегодня нередко можно встретить женщину, которая занимается бизнесом. Причем практически всегда этот бизнес весьма и весьма успешный. Как утверждают многочисленные психологи, женский успех, в первую очередь, объясняется возможностью подстроиться практически под любую ситуацию и стать самой настоящей актрисой. При общении с сотрудниками женщины хохоча, рассказывают о своих переживаниях, тем самым становятся ближе к коллективу. Через […]

Сбросить лишний вес легко. Два главных принципа похудения

Быть стройной мечтает каждая женщина, да и может каждая женщина. Для этого вовсе не потребуется такое радикальное вмешательство как операция. Все, что нужно, чтобы отражение в зеркале радовало – это сила воли. Далеко не каждая представительница прекрасного пола сегодня довольна своим весом. Часто невозможность похудеть списывается на наследственность, некачественные продукты и еще массу других причин. […]

Карьера архитектора – длинная лестница с призом на вершине

Архитектор – человек, который в определенном смысле творит историю. И если имена назвать сложно, то объекты, которые  были построены и получили мировую славу, назвать гораздо проще. Как стать хорошим специалистом? Что для этого нужно, а что этому мешает? Как и любой профессии, архитектуре учат в вузе. Там дают все – и теоретические навыки, и практические; […]

Сделать жизнь лучше можно, если изменить себя

У каждого менталитета есть свои черты. И не имеет значения, родился ты в этой стране или нет, после нескольких лет проживания в окружении людей, которые, сами того не желая, демонстрируют этот менталитет, определенные черты обязательно появятся и у вас. Одни из них положительные, другие – нейтральные, а третьи вовсе отрицательные.  Последние, порой, мешают нам жить, […]

Новая жизнь в новой стране. Как прижиться в эмиграции

Люди переезжают в чужие страны чаще всего в поисках лучших условий жизни, лучшего климата, лучшей работы. Но иногда адаптация в неродной стране занимает многие месяцы, а у некоторых и вовсе ничего не получается. Что же нужно сделать, чтобы максимально комфортно ощущать себя на пока еще не родной земле?   Прежде всего, собираясь переехать в какую-то […]

Секреты экономии семейного бюджета

От ухудшения материального положения не застрахован никто – причиной может стать потеря работы, болезнь, колебание курса валют и, конечно, рост цен на все вокруг. От чего-то явно придется отказаться. Как это сделать минимально болезненно? Есть несколько вариантов сокращения расходов, и лучше использовать их все, комплексно. Хорошо, если отложены деньги «на черный день», сейчас как раз […]