
Лето – пора обилия фруктов и свежих, настоящих овощей прямо с грядки. Но это еще и изнуряющая жара. Как же правильно питаться летом, чтобы быть в ритме, особенно в рабочие будни? Летом просыпается еще больший аппетит, хотя и для диеты это отличное время. Большое количество фруктов и овощей – это кладезь витаминов, которые так […]