Женщина начинает чувствовать себя объектом поклонения и восхищения, обретает невероятное достоинство, что отражается не только на ее внешности, но и на взаимоотношениях с окружающими. Линии фигуры становятся плавными, соблазнительными, при этом мускулатура не выглядит излишне "накаченной".
Мужчины приобретают осанку и благородство движений. Вырабатывается привычка всегда держать спину прямой, плечи — развернутыми. Это формирует внутреннее чувство уверенности, столь важное для развития карьеры, особенно в мужском кругу общения.
Дмитрий Шелест, консультант компании "Мир": "Однажды я пошел на занятие за компанию со своей сестрой. Настроен был довольно скептически. Никогда танцами не увлекался, занимался тяжелой атлетикой. Но я даже представить себе не мог, что танец может выглядеть так мужественно, что это тоже единоборство, но не мускулов, а взглядов, характеров. Впрочем, сложные движения задавали работу и мускулам! Но во время занятий я совсем не чувствовал усталости".
Фламенко позволяет выразить чувства двоих друг к другу — не только влечение и любовь, но и сложные, и даже неприязненные отношения, вплоть до ненависти. Именно поэтому психологи считают, что занятия фламенко являются отличной профилактикой производственных конфликтов: во время танца сбрасывается напряжение, агрессия, организм избавляется от негативных последствий хронического стресса.
Хотя удары ногами встречаются во многих танцах, ощущение "фламенкового" ритма вызывает особое удовольствие.
Выбираем мастер-класс
Если вы загорелись идеей научиться танцевать фламенко, возникает вопрос: куда отправиться заниматься?
Лилия Сафина, руководитель Школы танцев: "Я рекомендую с осторожностью относиться к студиям, где дают обещания за 8-10 уроков научить всем основным движениям. Это неверный подход. Только через 3 или 4 месяца занятий можно говорить о том, что заложена твердая основа. Необходимо развить чувство ритма, освоить хлопки, удары ногами. Сначала медленно, потом — быстрее, в сопровождении гитары. Еще один критерий, позволяющий оценить школу фламенко — узнать, сколько стилей танца преподается" (алегриас, румбас — самые простые; тангос; булериас; сигирийас — самый сложный).
Стоимость занятий зависит: от престижа выбранной школы и ее расположения, от заслуг преподавателей, от того, какие занятия вы предпочтете, индивидуальные или групповые. Групповой "класс" 2 раза в неделю, обходится в среднем от 1300 до 3000 рублей в месяц, разовое посещение стоит около 200-400 рублей, индивидуальные уроки — от 20 $/час и выше.
Вы поедете на бал?
Если один и тот же гимнастический купальник годится как для тренажерного зала, так и для аэробики, то выбор одежды и аксессуаров для занятий фламенко — целый ритуал.
Важный элемент женского образа — длинное нарядное платье. Традиционная одежда танцора-мужчины — темные брюки, широкий пояс и белая рубашка с широкими рукавами. Края рубашки завязываются на поясе, иногда поверх нее надевают короткую жилетку. Кастаньеты, которые у большинства из нас ассоциируются с образом "роковой испанки", используются для ритмического аккомпанемента танцу. Они изготавливаются из твердых пород дерева. Движением кисти половинки кастаньеты ударяется о ладонь, производя дробь.
Очень важно правильно подобрать обувь: ботинки или туфли из мягкой кожи, на небольших и довольно широких каблуках. Она должна быть очень качественной, так как на ноги во фламенко приходится основная нагрузка. В Москве такую обувь можно приобрести или сшить на заказ. Одна пара обходится примерно в 70$.
Разумеется, поначалу вам не понадобится роскошное одеяние — заниматься можно в рубашке и брюках или юбке, но в дальнейшем, если занятия вас увлекут, без "настоящего костюма" не обойтись. Помните — этот "дьявольский танец" доступен всем, независимо от пола и возраста, веса и роста, социального статуса и профессии.
Анастасия ИВАНОВА, источник: www.e-personal.ru
Опубликовано в рубрике 
