Комплексы внешности: принять себя или изменить?

Самые распространенные комплексы у женщин, к сожалению, связаны с внешностью и фигурой. Кому-то кажется, что она слишком полная, кому-то, что слишком худая, а переживаний по поводу некрасивого носа, редких волос и формы ног вообще не счесть. На безрезультатную борьбу с собой уходят годы, но все остается так же, как было, прибавляется только комплексов и неуверенности […]

Лечебное голодание: простой способ улучшить самочувствие и здоровье

Диетологи советует прибегнуть к лечебному голоданию в течение суток при ожирении и разнообразных воспалительных процессах организма. Также суточное лечебное голодание используется для устранения слабости организма и недостатка сил. Кроме этого, лечебное голодание является хорошим средством для борьбы с депрессией. Вопреки распространенному мнению, что еда улучшает настроение, как раз таки наоборот – отсутствие пищи способно привести […]

Немного о пользе меда

Человечеству издавна известны целебные свойства меда. При том, что лечение медом относят к народной медицине, ни один врач не скажет, что попить чаю с медом – это вредно. Отнюдь. Так в чем же заключается польза меда и чем объясняются его лечебные свойства? Изначально мед люди начинали использовать как вкусную пищу и только потом заметили, что […]

Деловое платье: выбираем одежду для офиса

Если вы – бизнес-леди, предпочитающая деловой стиль одежды, то, наверняка, ваш гардероб не обходится без деловых платьев. Деловое платье – это та одежда, которая одновременно является и дресс-кодом, и одеждой, которая может подчеркнуть женственность и элегантность любой дамы. Главное, деловое платье нужно уметь правильно подобрать. Вот основные моменты, которые влияют на выбор наиболее подходящей модели […]

Пищевые добавки для похудения: нужны ли они вам?

Пищевые добавки для похудения – это то средство, на которое многие люди полагают большие надежды, считая, что эти добавки помогут им сбросить лишний вес. Но уверенны ли вы на все сто процентов, что вы получите пользу от этих добавок и, что еще важнее, не нанесете себе вреда? Определенно, такие пищевые добавки имеют право на жизнь, […]

Что вам мешает быть успешной: пять стереотипов

Если рассматривать успех как достижение своих жизненных целей, то стать успешной – под силу каждой из нас. Но, почему-то далеко не у каждой это получается. Виной тому оправдания, отговорки, или реально существующие причины, которые не дают нам быть успешными? Психологи утверждают, что существует пять стереотипов, которые мешают нам добиваться успеха. Стереотип первый: успешными становятся только […]

Как добиться белизны зубов

Многие женщины, следящие за своей внешностью, стремятся добиться белизны зубов. К сожалению, потемнение или пожелтение эмали во многом, зависит от генетических данных человека, однако существуют общеизвестные факторы, которые также способны изменить цвет зубов. Поэтому, чтобы добиться белизны зубов, нужно, в первую очередь, следить за свои образом жизни и питанием. Почему цвет эмали подвергается изменению? Прежде […]