Как мотивировать себя на занятие кухней

Далеко не каждая женщина в восторге от того, что ей приходится готовить еду. Но если в вашей семье обязанности распределены так, что готовить приходится именно вам, стоит подумать о том, как мотивировать себя!

Зачем заниматься само-мотивацией? Очень просто: когда мы занимаемся чем-то, что не приносит радости, производительность падает, мы становимся грустными и раздраженными и, в конечном счете, и без того неинтересное занятие растягивается во времени до бесконечности. Делать стоит только то, что действительно хочется. И сегодня мы говорим о том, как сделать так, чтобы приготовление еды приносило радость!

Окружите себя красивыми вещами

Редко кто может испытывать вдохновение в затрапезной кухоньке с обшарпанной мебелью. Приготовление еды — это такая же работа, как составление финансовых отчетов или управление самолетом. Проявите уважение к себе и тому, что вы делаете! Закажите красивую и удобную кухонную мебель и бытовую технику: современная высокотехнологичная плита и декоративная вытяжка Pyramida, фуд-процессор и хорошая посуда — все эти вещи помогут вам чувствовать себя на кухне комфортно. Надевайте красивое платье и обувь, когда готовите, и почувствуете, что процесс начинает приносить вам удовольствие.

Воспринимайте готовку как игру

Вспомните, как в детстве было весело помогать бабушке печь пирог! Так почему бы не повеселиться на кухне сейчас, когда вы уже большая девочка: слушайте музыку, пойте, превращайте работу в игру!

Придумайте себе вознаграждение

Например, скажите себе: «Сейчас я сварю этот суп, а за это порадую себя походом в парикмахерскую». Или пообещайте себе купить какую-то мелочь, главное — чтобы этот стимул вас радовал.

Если ничего не помогает

Бывает так, что вы понимаете, что «это не мое». В этом случае не стоит заставлять себя и тратить драгоценную энергию: найдите способ зарабатывать больше и наймите персонал. Приготовление обеда для семьи будет стоить не так уж и дорого, а вы сбережете время для того, что приносит вам настоящее удовольствие!

© Текст: Ада Клевер, фото: pinterest.com,  специально для женского журнала Lady Boss

Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua