Не сдерживайте ваши чувства: держать негативные эмоции в себе – вредно для здоровья

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

По последним результатам исследований психологов и врачей, женщины, которые сдерживают свои эмоции во время семейных выяснений отношений, стареют раньше и болеют больше, по сравнению с более открытыми и разговорчивыми женщинами.

Женщины, которые не осмеливаются высказать свое мнение во время ссоры с мужем или парнем, склонность к сердечным заболеваниям увеличивается в  раза и увеличивается риск депрессий. В то время как для женатых мужчин спокойствие во время семейной драмы не имеет совершенно никакого значения.

Каждый семейный конфликт – это прежде всего стресс. Кроме этого, именно стрессы, а особенно длительные, чаще всего провоцируют сердечные и нервные заболевания. Также, нужно знать, что кратковременные стрессы, в отличие от продолжительных, наоборот, стимулируют иммунную систему, а не ослабляют ее.

© Полина Гончарова специально для Lady Boss

Перепечатка и использование материала возможны только с активной ссылкой на www.ladyboss.com.ua 

Facebook Comments
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.