Как научиться любить себя

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Распространенное среди девушек мнение, что любовь можно получить только извне, от кого-то другого, на самом деле, ошибочно. Пока вы сами не научитесь относиться к себе с любовью, вы не сможете найти это чувство в других людях. Но как достичь этой гармонии и научиться любить себя?

К сожалению, такие простые на вид рекомендации, как «Полюбите себя», не так просто применить на практике. Нам мешают привычки и внутренние психологические факторы. Но есть несколько способов, помогающих научиться относиться к себе с любовью.

1. Приучите себя заботиться о своем теле

Это значит, в буквальном смысле, заботиться о своем теле, любить его, баловать. Пора, наконец, перейти на здоровое питание, заняться спортом, хорошо и качественно спать, пить чистую воду. Сюда же добавьте привычку ходить в спа-салон, делать прическу, духи, парфюмерия, косметика оптом – все это радует вас и приносит пользу вашему телу. Полюбить свое тело, действительно положительно к нему относиться — это первый шаг на пути к любви к себе.

2. Будьте добрее и снисходительнее к себе

Перестаньте винить себя за какие-то неудачи или искать в себе корень всех зол. Улыбайтесь себе, будьте добрее, прощайте себе ошибки. Чтобы упрекать вас, обязательно найдется кто-то другой, вы же относитесь к себе с теплом и любовью.

3. Уважайте свою личность

Уважение к вам окружающих начинается с самоуважения и чувства собственного достоинства. Это именно то, что может позволить себе каждый, но что так важно во взаимодействии с окружающими: вы должны показать всем, что к вам можно относиться только уважительно. Любовь без уважения существовать не может, а любовь к себе всегда должна начинаться с самоуважения.

Помните о том, что мир – это отражение нас самих. Если вы любите и уважаете себя, окружающие станут относиться к вам соответственно.

© Текст: Ада Клевер,

специально для женского журнала Lady Boss

Перепечатка только с активной прямой ссылкой на www.ladyboss.com.ua

 

Facebook Comments
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.