Прохладительные напитки для жаркого лета

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Лучшее спасение от летней жары, которая уже вот-вот настанет, это, конечно же, освежающие напитки. И если мужчины, в большинстве своем, предпочитают охлаждать свой организм холодным пивом, то мы, девушки, себе позволить такого не можем – нужно беречь фигуру. Поэтому в преддверии летней жажды, журнал Lady Boss подготовил для вас несколько рецептов вкусных, полезных и освежающих напитков!  Вам следует только предварительно заказать воду 19 литров  и купить все ингредиенты.

Коктейль «Лимон-алоэ»

Мы решили начать с самого простого в приготовлении, но в то же время самого полезного напитка – очищающего коктейля из сока лимона и алоэ. Он не только эффективно освежает, но и дает мощный заряд энергии, поскольку эфирное масло лимона является природным антидепрессантом.

Ингредиенты (4 порции):

— Минеральная вода негазированная (лечебно-столовая) – 1л;

— Лимонный фреш (сок 2х лимонов);

— Сок алоэ (домашний или аптечный) – 1-2 ч.л.

Способ приготовления

Воду (комнатной температуры) смешиваем с лимонным фрешем и эссенцией алоэ. Разливаем напиток по бокалам со льдом, и, при желании, украшаем коктейль ломтиками лимона и маленькими веточками мяты. Готово!

Освежающий фруктовый пунш

Название звучит очень заманчиво, правда? А, ведь на самом деле, это тот самый, знакомый нам с детства, компот! И не зря нас в садике ним поили – этот освежающий напиток очень полезный и вкусный, благодаря огромному содержанию витаминов и минералов. Более того, фруктовый пунш оказывает мощную натриево-калиевую поддержку сердечнососудистой системе и самому сердцу. Так что пейте, как говорится, на здоровье!

Ингредиенты

— Стандартная компотная смесь (набор фруктов и ягод) – о,5 упаковки;

— Сахар – по вкусу

Способ приготовления

Промываем компотную смесь, заливаем водой (1,5л)  и доводим до кипения. Затем, при желании, можно добавить сахар. Снимаем горячий пунш с огня, накрываем крышкой и оставляем остывать и настаиваться. Когда жидкость достигнет комнатной температуры, отправляем ее в холодильник. Перед подачей холодного пунша, рекомендуем украсить стаканы кружочками лимона, апельсина, лайма или киви.

Вишневый крюшон

Это вкусный, освежающий алкогольный напиток, которым можно разнообразить даже праздничное летнее меню.

Ингредиенты (4 порции):

— Ром или коньяк – 120мл;

— Белое вино – 800мл;

— Свежие вишни – 450-500г;

— Сахар – по вкусу;

— Кубики льда

Способ приготовления

Выкладываем вымытые вишни без косточек в крюшонницу и хорошенько посыпаем их сахаром. Внимание: давить вишни нельзя – это испортит вкус и внешний вид коктейля. Оставляем вишни на несколько часов в холодильнике, дабы образовался вкусный сироп. После полного растворения сахара в вишневом соке, можно заливать в крюшонницу охлажденное спиртное. Подачу следует производить непосредственно в крюшоннице, чтобы каждый желающий мог налить себе индивидуальное количество напитка.

Чай зеленый с грейпфрутом

Это замечательный, очень полезный напиток, с которым не страшна летняя жара. Только взглянув на список ингредиентов, вы поймете, чем так полезен этот чай.

Ингредиенты (4 порции):

— Зеленый чай – 2 ложки;

— Грейпфрутовый фреш (сок 4х грейпфрутов);

— Мед – 12ч.л.;

— Кубики льда;

— Веточки мяты (для украшения)

Способ приготовления

Завариваем чай, ждем, пока он остынет. Затем, разливаем его по высоким стаканам, добавляя по 3 ч.л. меда на порцию. И, в то время, как чай будет настаиваться в холодильнике, выжимаем сок из грейпфрутов. Доставать заварку можно тогда, когда стаканы заманчиво запотеют. Перед употреблением добавляем в заварку грейпфрутовый фреш, кубики льда и листики мяты! Наслаждайтесь!

© Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com,

специально для женского журнала Lady Boss

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua

Facebook Comments
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.